Wie viele Kalorien hat Bittermelone?
Vollständige Nährwerte für Bittermelone
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Bittermelone?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Bittermelone
Wie viele Kalorien hat Bittermelone?
Eine Portion von 100g Bittermelone enthält 44 Kalorien, davon 1.8g Eiweiß, 7.6g Kohlenhydrate und 1.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Bittermelone?
Bittermelone liefert 1.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 4% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Bittermelone gut zum Abnehmen?
Mit 44 Kalorien pro 100g kann Bittermelone in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Bittermelone?
Eine Portion von 100g Bittermelone enthält 7.6g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Bittermelone gesund?
Bittermelone liefert 1.8g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.