Wie viele Kalorien hat Flusskrebs?
Vollständige Nährwerte für Flusskrebs
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Flusskrebs?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Flusskrebs
Wie viele Kalorien hat Flusskrebs?
Eine Portion von 100g Flusskrebs enthält 72 Kalorien, davon 14.9g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Flusskrebs?
Flusskrebs liefert 14.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 30% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Flusskrebs gut zum Abnehmen?
Mit 72 Kalorien pro 100g kann Flusskrebs in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Flusskrebs?
Eine Portion von 100g Flusskrebs enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Flusskrebs gesund?
Flusskrebs liefert 14.9g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.