Wie viele Kalorien hat Eggnog?
Vollständige Nährwerte für Eggnog
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Eggnog?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Eggnog
Wie viele Kalorien hat Eggnog?
Eine Portion von 100g Eggnog enthält 88 Kalorien, davon 4.6g Eiweiß, 8.1g Kohlenhydrate und 4.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Eggnog?
Eggnog liefert 4.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 9% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Eggnog gut zum Abnehmen?
Mit 88 Kalorien pro 100g kann Eggnog in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Eggnog?
Eine Portion von 100g Eggnog enthält 8.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Eggnog gesund?
Eggnog liefert 4.6g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.