Wie viele Kalorien hat Entenbrust?

Vollständige Nährwerte für Entenbrust

Pro 100g Portion

106
Kalorien
5% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Entenbrust?

Protein22.5g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt1.9g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.3g
Cholesterin73mg
Natrium66mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium4mg
Eisen0.4mg
Kalium330mg

Häufig gestellte Fragen zu Entenbrust

Wie viele Kalorien hat Entenbrust?

Eine Portion von 100g Entenbrust enthält 106 Kalorien, davon 22.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 1.9g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Entenbrust?

Entenbrust liefert 22.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 45% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Entenbrust gut zum Abnehmen?

Mit 106 Kalorien pro 100g kann Entenbrust in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Entenbrust?

Eine Portion von 100g Entenbrust enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Entenbrust gesund?

Entenbrust liefert 22.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.