Wie viele Kalorien hat Ground Lamb?

Vollständige Nährwerte für Ground Lamb

Pro 100g Portion

282
Kalorien
14% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Ground Lamb?

Protein16.6g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt23.4g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren10.2g
Cholesterin73mg
Natrium59mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D2 IU
Kalzium16mg
Eisen1.6mg
Kalium222mg

Häufig gestellte Fragen zu Ground Lamb

Wie viele Kalorien hat Ground Lamb?

Eine Portion von 100g Ground Lamb enthält 282 Kalorien, davon 16.6g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 23.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Ground Lamb?

Ground Lamb liefert 16.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 33% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Ground Lamb gut zum Abnehmen?

Mit 282 Kalorien pro 100g kann Ground Lamb in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Lamb?

Eine Portion von 100g Ground Lamb enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Ground Lamb gesund?

Ground Lamb liefert 16.6g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.