Wie viele Kalorien hat Iceberg Lettuce?
Vollständige Nährwerte für Iceberg Lettuce
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Iceberg Lettuce?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Iceberg Lettuce
Wie viele Kalorien hat Iceberg Lettuce?
Eine Portion von 100g Iceberg Lettuce enthält 17 Kalorien, davon 0.7g Eiweiß, 3.4g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Iceberg Lettuce?
Iceberg Lettuce liefert 0.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Iceberg Lettuce gut zum Abnehmen?
Mit 17 Kalorien pro 100g kann Iceberg Lettuce in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Iceberg Lettuce?
Eine Portion von 100g Iceberg Lettuce enthält 3.4g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Iceberg Lettuce gesund?
Iceberg Lettuce liefert 0.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.