Wie viele Kalorien hat Soy Yogurt?
Vollständige Nährwerte für Soy Yogurt
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Soy Yogurt?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Soy Yogurt
Wie viele Kalorien hat Soy Yogurt?
Eine Portion von 100g Soy Yogurt enthält 88 Kalorien, davon 2.4g Eiweiß, 17.1g Kohlenhydrate und 1.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Soy Yogurt?
Soy Yogurt liefert 2.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Soy Yogurt gut zum Abnehmen?
Mit 88 Kalorien pro 100g kann Soy Yogurt in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Yogurt?
Eine Portion von 100g Soy Yogurt enthält 17.1g Kohlenhydrate und 0.6g Ballaststoffe.
Ist Soy Yogurt gesund?
Soy Yogurt liefert 2.4g Eiweiß, 0.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.