Wie viele Kalorien hat King Crab?

Vollständige Nährwerte für King Crab

Pro 100g Portion

84
Kalorien
4% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in King Crab?

Protein18.3g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt0.6g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin42mg
Natrium836mg
Zucker0g
Vitamin A7 IU
Vitamin C7mg
Vitamin D0 IU
Kalzium46mg
Eisen0.6mg
Kalium204mg

Häufig gestellte Fragen zu King Crab

Wie viele Kalorien hat King Crab?

Eine Portion von 100g King Crab enthält 84 Kalorien, davon 18.3g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.

Wie viel Eiweiß hat King Crab?

King Crab liefert 18.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 37% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist King Crab gut zum Abnehmen?

Mit 84 Kalorien pro 100g kann King Crab in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat King Crab?

Eine Portion von 100g King Crab enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist King Crab gesund?

King Crab liefert 18.3g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.