Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?

Vollständige Nährwerte für Mac And Cheese

Pro 100g Portion

234
Kalorien
12% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mac And Cheese?

Protein12.8g
Kohlenhydrate21g
Fett gesamt11.6g
Ballaststoffe1.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren4.2g
Cholesterin35mg
Natrium454mg
Zucker3.7g
Vitamin A186 IU
Vitamin C0.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium124mg
Eisen2.1mg
Kalium192mg

Häufig gestellte Fragen zu Mac And Cheese

Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?

Eine Portion von 100g Mac And Cheese enthält 234 Kalorien, davon 12.8g Eiweiß, 21g Kohlenhydrate und 11.6g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Mac And Cheese?

Mac And Cheese liefert 12.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 26% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Mac And Cheese gut zum Abnehmen?

Mit 234 Kalorien pro 100g kann Mac And Cheese in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac And Cheese?

Eine Portion von 100g Mac And Cheese enthält 21g Kohlenhydrate und 1.7g Ballaststoffe.

Ist Mac And Cheese gesund?

Mac And Cheese liefert 12.8g Eiweiß, 1.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.