Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?

Vollständige Nährwerte für Mac And Cheese

Pro 100g Portion

223
Kalorien
11% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mac And Cheese?

Protein8.7g
Kohlenhydrate23.1g
Fett gesamt10.5g
Ballaststoffe1.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren5.2g
Cholesterin25mg
Natrium358mg
Zucker2.4g
Vitamin A106 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0.5 IU
Kalzium170mg
Eisen1.1mg
Kalium103mg

Häufig gestellte Fragen zu Mac And Cheese

Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?

Eine Portion von 100g Mac And Cheese enthält 223 Kalorien, davon 8.7g Eiweiß, 23.1g Kohlenhydrate und 10.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Mac And Cheese?

Mac And Cheese liefert 8.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 17% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Mac And Cheese gut zum Abnehmen?

Mit 223 Kalorien pro 100g kann Mac And Cheese in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac And Cheese?

Eine Portion von 100g Mac And Cheese enthält 23.1g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.

Ist Mac And Cheese gesund?

Mac And Cheese liefert 8.7g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.