Wie viele Kalorien hat Schinken, gegart?
Vollständige Nährwerte für Schinken, gegart
Pro 100g Portion
149
Kalorien
7% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Schinken, gegart?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren2.3g
Cholesterin46mg
Natrium732mg
Zucker4.6g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0.8 IU
Kalzium54mg
Eisen1.1mg
Kalium394mg