Wie viele Kalorien hat Mandarin Orange?
Vollständige Nährwerte für Mandarin Orange
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mandarin Orange?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Mandarin Orange
Wie viele Kalorien hat Mandarin Orange?
Eine Portion von 100g Mandarin Orange enthält 53 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 13.3g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Mandarin Orange?
Mandarin Orange liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Mandarin Orange gut zum Abnehmen?
Mit 53 Kalorien pro 100g kann Mandarin Orange in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarin Orange?
Eine Portion von 100g Mandarin Orange enthält 13.3g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.
Ist Mandarin Orange gesund?
Mandarin Orange liefert 0.8g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.