Wie viele Kalorien hat Mint Leaves?
Vollständige Nährwerte für Mint Leaves
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mint Leaves?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Mint Leaves
Wie viele Kalorien hat Mint Leaves?
Eine Portion von 100g Mint Leaves enthält 44 Kalorien, davon 3.3g Eiweiß, 8.4g Kohlenhydrate und 0.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Mint Leaves?
Mint Leaves liefert 3.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 7% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Mint Leaves gut zum Abnehmen?
Mit 44 Kalorien pro 100g kann Mint Leaves in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mint Leaves?
Eine Portion von 100g Mint Leaves enthält 8.4g Kohlenhydrate und 6.8g Ballaststoffe.
Ist Mint Leaves gesund?
Mint Leaves liefert 3.3g Eiweiß, 6.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.