Wie viele Kalorien hat Oat Flour?
Vollständige Nährwerte für Oat Flour
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Oat Flour?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Oat Flour
Wie viele Kalorien hat Oat Flour?
Eine Portion von 100g Oat Flour enthält 389 Kalorien, davon 13.2g Eiweiß, 69.9g Kohlenhydrate und 6.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Oat Flour?
Oat Flour liefert 13.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 26% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Oat Flour gut zum Abnehmen?
Mit 389 Kalorien pro 100g kann Oat Flour in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Flour?
Eine Portion von 100g Oat Flour enthält 69.9g Kohlenhydrate und 10.5g Ballaststoffe.
Ist Oat Flour gesund?
Oat Flour liefert 13.2g Eiweiß, 10.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.