Wie viele Kalorien hat Austern, gegart?
Vollständige Nährwerte für Austern, gegart
Pro 100g Portion
119
Kalorien
6% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Austern, gegart?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.5g
Cholesterin211mg
Natrium947mg
Zucker0g
Vitamin A90 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0.1 IU
Kalzium91mg
Eisen0.3mg
Kalium170mg