Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch, gegart?
Vollständige Nährwerte für Rinderhackfleisch, gegart
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rinderhackfleisch, gegart?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Rinderhackfleisch, gegart
Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch, gegart?
Eine Portion von 100g Rinderhackfleisch, gegart enthält 243 Kalorien, davon 17.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 19.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Rinderhackfleisch, gegart?
Rinderhackfleisch, gegart liefert 17.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Rinderhackfleisch, gegart gut zum Abnehmen?
Mit 243 Kalorien pro 100g kann Rinderhackfleisch, gegart in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rinderhackfleisch, gegart?
Eine Portion von 100g Rinderhackfleisch, gegart enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Rinderhackfleisch, gegart gesund?
Rinderhackfleisch, gegart liefert 17.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.