Wie viele Kalorien hat Pinienkerne?
Vollständige Nährwerte für Pinienkerne
Pro 100g Portion
122
Kalorien
6% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pinienkerne?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren2.5g
Cholesterin10mg
Natrium182mg
Zucker1.6g
Vitamin A32 IU
Vitamin C12.1mg
Vitamin D0 IU
Kalzium6mg
Eisen0.3mg
Kalium372mg