Wie viele Kalorien hat Pummelo?
Vollständige Nährwerte für Pummelo
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pummelo?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pummelo
Wie viele Kalorien hat Pummelo?
Eine Portion von 100g Pummelo enthält 38 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 9.6g Kohlenhydrate und 0g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pummelo?
Pummelo liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pummelo gut zum Abnehmen?
Mit 38 Kalorien pro 100g kann Pummelo in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pummelo?
Eine Portion von 100g Pummelo enthält 9.6g Kohlenhydrate und 1g Ballaststoffe.
Ist Pummelo gesund?
Pummelo liefert 0.8g Eiweiß, 1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.