Wie viele Kalorien hat Rhabarber?
Vollständige Nährwerte für Rhabarber
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rhabarber?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Rhabarber
Wie viele Kalorien hat Rhabarber?
Eine Portion von 100g Rhabarber enthält 21 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 4.5g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Rhabarber?
Rhabarber liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Rhabarber gut zum Abnehmen?
Mit 21 Kalorien pro 100g kann Rhabarber in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rhabarber?
Eine Portion von 100g Rhabarber enthält 4.5g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.
Ist Rhabarber gesund?
Rhabarber liefert 0.9g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.