Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Pasta?
Vollständige Nährwerte für Whole Wheat Pasta
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Whole Wheat Pasta?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Whole Wheat Pasta
Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Pasta?
Eine Portion von 100g Whole Wheat Pasta enthält 159 Kalorien, davon 5.8g Eiweiß, 31.5g Kohlenhydrate und 1.5g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Whole Wheat Pasta?
Whole Wheat Pasta liefert 5.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 12% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Whole Wheat Pasta gut zum Abnehmen?
Mit 159 Kalorien pro 100g kann Whole Wheat Pasta in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Pasta?
Eine Portion von 100g Whole Wheat Pasta enthält 31.5g Kohlenhydrate und 4.6g Ballaststoffe.
Ist Whole Wheat Pasta gesund?
Whole Wheat Pasta liefert 5.8g Eiweiß, 4.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.