Wie viele Kalorien hat Short Ribs?

Vollständige Nährwerte für Short Ribs

Pro 100g Portion

240
Kalorien
12% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Short Ribs?

Protein17.2g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt19g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren8.1g
Cholesterin73mg
Natrium75mg
Zucker0g
Vitamin A4 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D5 IU
Kalzium11mg
Eisen2.3mg
Kalium282mg

Häufig gestellte Fragen zu Short Ribs

Wie viele Kalorien hat Short Ribs?

Eine Portion von 100g Short Ribs enthält 240 Kalorien, davon 17.2g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 19g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Short Ribs?

Short Ribs liefert 17.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 34% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Short Ribs gut zum Abnehmen?

Mit 240 Kalorien pro 100g kann Short Ribs in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Short Ribs?

Eine Portion von 100g Short Ribs enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Short Ribs gesund?

Short Ribs liefert 17.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.