Wie viele Kalorien hat Feigen, roh?
Vollständige Nährwerte für Feigen, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Feigen, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Feigen, roh
Wie viele Kalorien hat Feigen, roh?
Eine Portion von 100g Feigen, roh enthält 74 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 19.2g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Feigen, roh?
Feigen, roh liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Feigen, roh gut zum Abnehmen?
Mit 74 Kalorien pro 100g kann Feigen, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Feigen, roh?
Eine Portion von 100g Feigen, roh enthält 19.2g Kohlenhydrate und 2.9g Ballaststoffe.
Ist Feigen, roh gesund?
Feigen, roh liefert 0.8g Eiweiß, 2.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.