Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl?

Vollständige Nährwerte für Smoothie Bowl

Pro 100g Portion

50
Kalorien
3% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Smoothie Bowl?

Protein0.6g
Kohlenhydrate11.5g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe0.6g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium3mg
Zucker10.2g
Vitamin A70 IU
Vitamin C31.3mg
Vitamin D0 IU
Kalzium7mg
Eisen0.4mg
Kalium145mg

Häufig gestellte Fragen zu Smoothie Bowl

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl?

Eine Portion von 100g Smoothie Bowl enthält 50 Kalorien, davon 0.6g Eiweiß, 11.5g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Smoothie Bowl?

Smoothie Bowl liefert 0.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Smoothie Bowl gut zum Abnehmen?

Mit 50 Kalorien pro 100g kann Smoothie Bowl in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie Bowl?

Eine Portion von 100g Smoothie Bowl enthält 11.5g Kohlenhydrate und 0.6g Ballaststoffe.

Ist Smoothie Bowl gesund?

Smoothie Bowl liefert 0.6g Eiweiß, 0.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.