Wie viele Kalorien hat Habanero?

Vollständige Nährwerte für Habanero

Pro 100g Portion

324
Kalorien
16% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Habanero?

Protein10.6g
Kohlenhydrate69.9g
Fett gesamt5.8g
Ballaststoffe28.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.8g
Cholesterin0mg
Natrium91mg
Zucker41.1g
Vitamin A1324 IU
Vitamin C31.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium45mg
Eisen6mg
Kalium1870mg

Häufig gestellte Fragen zu Habanero

Wie viele Kalorien hat Habanero?

Eine Portion von 100g Habanero enthält 324 Kalorien, davon 10.6g Eiweiß, 69.9g Kohlenhydrate und 5.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Habanero?

Habanero liefert 10.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 21% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Habanero gut zum Abnehmen?

Mit 324 Kalorien pro 100g kann Habanero in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Habanero?

Eine Portion von 100g Habanero enthält 69.9g Kohlenhydrate und 28.7g Ballaststoffe.

Ist Habanero gesund?

Habanero liefert 10.6g Eiweiß, 28.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.