Wie viele Kalorien hat Striped Bass?

Vollständige Nährwerte für Striped Bass

Pro 100g Portion

97
Kalorien
5% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Striped Bass?

Protein17.7g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt2.3g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.5g
Cholesterin80mg
Natrium69mg
Zucker0g
Vitamin A27 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium15mg
Eisen0.8mg
Kalium256mg

Häufig gestellte Fragen zu Striped Bass

Wie viele Kalorien hat Striped Bass?

Eine Portion von 100g Striped Bass enthält 97 Kalorien, davon 17.7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 2.3g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Striped Bass?

Striped Bass liefert 17.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Striped Bass gut zum Abnehmen?

Mit 97 Kalorien pro 100g kann Striped Bass in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Striped Bass?

Eine Portion von 100g Striped Bass enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Striped Bass gesund?

Striped Bass liefert 17.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.