Wie viele Kalorien hat Karotte, roh?
Vollständige Nährwerte für Karotte, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Karotte, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Karotte, roh
Wie viele Kalorien hat Karotte, roh?
Eine Portion von 100g Karotte, roh enthält 41 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 9.1g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Karotte, roh?
Karotte, roh liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Karotte, roh gut zum Abnehmen?
Mit 41 Kalorien pro 100g kann Karotte, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Karotte, roh?
Eine Portion von 100g Karotte, roh enthält 9.1g Kohlenhydrate und 2.7g Ballaststoffe.
Ist Karotte, roh gesund?
Karotte, roh liefert 0.8g Eiweiß, 2.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.