Wie viele Kalorien hat Cheddar?
Vollständige Nährwerte für Cheddar
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Cheddar?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Cheddar
Wie viele Kalorien hat Cheddar?
Eine Portion von 100g Cheddar enthält 410 Kalorien, davon 24.3g Eiweiß, 2.1g Kohlenhydrate und 33.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Cheddar?
Cheddar liefert 24.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 49% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Cheddar gut zum Abnehmen?
Mit 410 Kalorien pro 100g kann Cheddar in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar?
Eine Portion von 100g Cheddar enthält 2.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Cheddar gesund?
Cheddar liefert 24.3g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.