Wie viele Kalorien hat Sweet Corn?
Vollständige Nährwerte für Sweet Corn
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sweet Corn?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Sweet Corn
Wie viele Kalorien hat Sweet Corn?
Eine Portion von 100g Sweet Corn enthält 86 Kalorien, davon 3.2g Eiweiß, 19g Kohlenhydrate und 1.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sweet Corn?
Sweet Corn liefert 3.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 6% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Sweet Corn gut zum Abnehmen?
Mit 86 Kalorien pro 100g kann Sweet Corn in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Corn?
Eine Portion von 100g Sweet Corn enthält 19g Kohlenhydrate und 2.7g Ballaststoffe.
Ist Sweet Corn gesund?
Sweet Corn liefert 3.2g Eiweiß, 2.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.