Wie viele Kalorien hat Wasabi Peas?

Vollständige Nährwerte für Wasabi Peas

Pro 100g Portion

432
Kalorien
22% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Wasabi Peas?

Protein14.1g
Kohlenhydrate62.2g
Fett gesamt14.1g
Ballaststoffe3.8g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren5.3g
Cholesterin0mg
Natrium300mg
Zucker14.1g
Vitamin A77 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium123mg
Eisen3.8mg
Kalium732mg

Häufig gestellte Fragen zu Wasabi Peas

Wie viele Kalorien hat Wasabi Peas?

Eine Portion von 100g Wasabi Peas enthält 432 Kalorien, davon 14.1g Eiweiß, 62.2g Kohlenhydrate und 14.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Wasabi Peas?

Wasabi Peas liefert 14.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 28% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Wasabi Peas gut zum Abnehmen?

Mit 432 Kalorien pro 100g kann Wasabi Peas in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wasabi Peas?

Eine Portion von 100g Wasabi Peas enthält 62.2g Kohlenhydrate und 3.8g Ballaststoffe.

Ist Wasabi Peas gesund?

Wasabi Peas liefert 14.1g Eiweiß, 3.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.