Wie viele Kalorien hat Sternanis?
Vollständige Nährwerte für Sternanis
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sternanis?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Sternanis
Wie viele Kalorien hat Sternanis?
Eine Portion von 100g Sternanis enthält 337 Kalorien, davon 17.6g Eiweiß, 50g Kohlenhydrate und 15.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sternanis?
Sternanis liefert 17.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Sternanis gut zum Abnehmen?
Mit 337 Kalorien pro 100g kann Sternanis in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sternanis?
Eine Portion von 100g Sternanis enthält 50g Kohlenhydrate und 14.6g Ballaststoffe.
Ist Sternanis gesund?
Sternanis liefert 17.6g Eiweiß, 14.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.