Wie viele Kalorien hat Rainbow Trout?
Vollständige Nährwerte für Rainbow Trout
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rainbow Trout?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Rainbow Trout
Wie viele Kalorien hat Rainbow Trout?
Eine Portion von 100g Rainbow Trout enthält 141 Kalorien, davon 19.9g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 6.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Rainbow Trout?
Rainbow Trout liefert 19.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 40% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Rainbow Trout gut zum Abnehmen?
Mit 141 Kalorien pro 100g kann Rainbow Trout in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Trout?
Eine Portion von 100g Rainbow Trout enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Rainbow Trout gesund?
Rainbow Trout liefert 19.9g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.