Wie viele Kalorien hat Yellowtail?
Vollständige Nährwerte für Yellowtail
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Yellowtail?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Yellowtail
Wie viele Kalorien hat Yellowtail?
Eine Portion von 100g Yellowtail enthält 146 Kalorien, davon 23.1g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 5.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Yellowtail?
Yellowtail liefert 23.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 46% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Yellowtail gut zum Abnehmen?
Mit 146 Kalorien pro 100g kann Yellowtail in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Yellowtail?
Eine Portion von 100g Yellowtail enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Yellowtail gesund?
Yellowtail liefert 23.1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.