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Salate im Glas

Meal Prep
20 Min
5 Portionen
360 kcal

Nährwertangaben sind Schätzungen. Konsultieren Sie einen Arzt.

Überblick

Geschichtete Salate mit Kichererbsen und Feta.

Nährwerte

360Kalorien
22gProtein
28gKohlenhydrate
18gFett

Vorbereitung

20 Min

Kochzeit

0 Min

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

  • Kichererbsen
  • Gurken
  • Feta
  • Oliven
  • recipes.ingredients.mason_jar_salads.4

Anleitung

  1. Dressing auf den Boden.
  2. Zutaten schichten.
  3. Feta hinzufügen.
  4. Verschließen.

Tipps

Dressing unten.

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