¿Cuántas Calorías tiene Chicory?

Una porción de 100g de Chicory contiene 23 calorías, con 1.7g de proteína, 4.7g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

Chicory aporta 1.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 23 calorías por 100g, Chicory puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Chicory contiene 4.7g de carbohidratos y 4g de fibra dietética.

Chicory aporta 1.7g de proteína, 4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.