¿Cuántas Calorías tiene Garbanzos, cocidos?

Una porción de 100g de Garbanzos, cocidos contiene 383 calorías, con 21.3g de proteína, 60.4g de carbohidratos y 6.3g de grasa.

Garbanzos, cocidos aporta 21.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 43% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 383 calorías por 100g, Garbanzos, cocidos puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Garbanzos, cocidos contiene 60.4g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Garbanzos, cocidos aporta 21.3g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.