¿Cuántas Calorías tiene Salami?

Información Nutricional Completa de Salami

Por porción de 100g

261
Calorías
13% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Salami?

Proteína12.6g
Carbohidratos1.9g
Grasa Total22.2g
Fibra Dietética0g

Información Nutricional

Grasa Saturada9.9g
Colesterol71mg
Sodio1140mg
Azúcares1.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D48 IU
Calcio6mg
Hierro2.2mg
Potasio188mg

Preguntas Frecuentes sobre Salami

¿Cuántas calorías tiene Salami?

Una porción de 100g de Salami contiene 261 calorías, con 12.6g de proteína, 1.9g de carbohidratos y 22.2g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Salami?

Salami aporta 12.6g de proteína por porción de 100g, alrededor del 25% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Salami es bueno para perder peso?

Con 261 calorías por 100g, Salami puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Salami?

Una porción de 100g de Salami contiene 1.9g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

¿Salami es saludable?

Salami aporta 12.6g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.