Bistec de res, cocido vs Hígado de Pollo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Hígado de Pollo

133
Calorías
Hígado de Pollo: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoHígado de Pollo
Proteína
21.1g
17.9g
Carbohidratos
0.2g
0g
Grasa Total
6.5g
7.2g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
6mg
Hierro
2.5mg
0.6mg
Potasio
345mg
302mg
Sodio
45mg
63mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Hígado de Pollo: Información Nutricional

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