Bistec de res, cocido vs Cordero, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Cordero, cocido

139
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoCordero, cocido
Proteína
21.1g
20.4g
Carbohidratos
0.2g
1.8g
Grasa Total
6.5g
5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
4mg
Calcio
4mg
7mg
Hierro
2.5mg
7.4mg
Potasio
345mg
313mg
Sodio
45mg
70mg
📊 Bistec de res, cocido: Información Nutricional📊 Cordero, cocido: Información Nutricional

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