Bistec de res, cocido vs Pechuga de Pato

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Pechuga de Pato

106
Calorías
🏆 Pechuga de Pato: Menos calórico
💪 Pechuga de Pato: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoPechuga de Pato
Proteína
21.1g
22.5g
Carbohidratos
0.2g
0g
Grasa Total
6.5g
1.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
4mg
Hierro
2.5mg
0.4mg
Potasio
345mg
330mg
Sodio
45mg
66mg
📊 Bistec de res, cocido: Información Nutricional📊 Pechuga de Pato: Información Nutricional

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