Pato, cocido vs Hígado de Res

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pato, cocido

337
Calorías
vs

Hígado de Res

135
Calorías
🏆 Hígado de Res: Menos calórico
💪 Hígado de Res: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pato, cocidoHígado de Res
Proteína
19g
20.4g
Carbohidratos
0g
3.9g
Grasa Total
28.4g
3.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.3mg
Calcio
11mg
5mg
Hierro
2.7mg
4.9mg
Potasio
204mg
313mg
Sodio
59mg
69mg
📊 Pato, cocido: Información Nutricional📊 Hígado de Res: Información Nutricional

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