¿Cuántas Calorías tiene Hígado de Res?

Una porción de 100g de Hígado de Res contiene 135 calorías, con 20.4g de proteína, 3.9g de carbohidratos y 3.6g de grasa.

Hígado de Res aporta 20.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 41% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 135 calorías por 100g, Hígado de Res puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Hígado de Res contiene 3.9g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Hígado de Res aporta 20.4g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.