Pato, cocido vs Chuleta de Cordero

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pato, cocido

337
Calorías
vs

Chuleta de Cordero

237
Calorías
🏆 Chuleta de Cordero: Menos calórico
💪 Pato, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pato, cocidoChuleta de Cordero
Proteína
19g
17.5g
Carbohidratos
0g
-0.3g
Grasa Total
28.4g
18.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
11mg
7mg
Hierro
2.7mg
1.6mg
Potasio
204mg
272mg
Sodio
59mg
53mg

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