Chuleta de cerdo, cocida vs T-bone Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Chuleta de cerdo, cocida

170
Calorías
vs

T-bone Steak

160
Calorías
T-bone Steak: Menos calórico
T-bone Steak: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Chuleta de cerdo, cocidaT-bone Steak
Proteína
20.7g
22.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
9g
7.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
21mg
Hierro
0.6mg
1.7mg
Potasio
343mg
263mg
Sodio
55mg
35mg

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