Pechuga de pavo, cocida vs Beef Tenderloin

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Beef Tenderloin

274
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaBeef Tenderloin
Proteína
30.1g
18.2g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
2.1g
21.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
7mg
Hierro
0.7mg
2.4mg
Potasio
249mg
304mg
Sodio
99mg
49mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Beef Tenderloin: Información Nutricional

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