Pechuga de pavo, cocida vs Huevo entero, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Huevo entero, cocido

196
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaHuevo entero, cocido
Proteína
30.1g
13.6g
Carbohidratos
0g
0.8g
Grasa Total
2.1g
14.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
62mg
Hierro
0.7mg
1.9mg
Potasio
249mg
152mg
Sodio
99mg
207mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Huevo entero, cocido: Información Nutricional

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