Pechuga de pavo, cocida vs Salmón, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Salmón, cocido

206
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaSalmón, cocido
Proteína
30.1g
22.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
2.1g
12.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3.7mg
Calcio
9mg
15mg
Hierro
0.7mg
0.3mg
Potasio
249mg
384mg
Sodio
99mg
61mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Salmón, cocido: Información Nutricional

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