Pechuga de pavo, cocida vs Ala de Pollo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Ala de Pollo

191
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaAla de Pollo
Proteína
30.1g
17.5g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
2.1g
12.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
11mg
Hierro
0.7mg
0.5mg
Potasio
249mg
187mg
Sodio
99mg
84mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Ala de Pollo: Información Nutricional

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