Pechuga de pavo, cocida vs Sirloin Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Sirloin Steak

140
Calorías
Sirloin Steak: Menos calórico
Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaSirloin Steak
Proteína
30.1g
22g
Carbohidratos
0g
0.2g
Grasa Total
2.1g
5.7g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
4mg
Hierro
0.7mg
2.2mg
Potasio
249mg
349mg
Sodio
99mg
43mg
Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional Sirloin Steak: Información Nutricional

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