¿Cuántas Calorías tiene Grits?

Una porción de 100g de Grits contiene 343 calorías, con 7.3g de proteína, 78.4g de carbohidratos y 2.1g de grasa.

Grits aporta 7.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 15% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 343 calorías por 100g, Grits puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Grits contiene 78.4g de carbohidratos y 4.2g de fibra dietética.

Grits aporta 7.3g de proteína, 4.2g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.