¿Cuántas Calorías tiene Hummus?

Una porción de 100g de Hummus contiene 237 calorías, con 7.8g de proteína, 15g de carbohidratos y 17.8g de grasa.

Hummus aporta 7.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 16% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 237 calorías por 100g, Hummus puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Hummus contiene 15g de carbohidratos y 5.5g de fibra dietética.

Hummus aporta 7.8g de proteína, 5.5g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.