¿Cuántas Calorías tiene Lamb Shank?

Información Nutricional Completa de Lamb Shank

Por porción de 100g

183
Calorías
9% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Lamb Shank?

Proteína20.1g
Carbohidratos0.1g
Grasa Total11.4g
Fibra Dietética0g

Información Nutricional

Grasa Saturada4.6g
Colesterol66mg
Sodio76mg
Azúcares0g
Vitamina A8 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D1 IU
Calcio7mg
Hierro1.3mg
Potasio286mg

Preguntas Frecuentes sobre Lamb Shank

¿Cuántas calorías tiene Lamb Shank?

Una porción de 100g de Lamb Shank contiene 183 calorías, con 20.1g de proteína, 0.1g de carbohidratos y 11.4g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Lamb Shank?

Lamb Shank aporta 20.1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 40% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Lamb Shank es bueno para perder peso?

Con 183 calorías por 100g, Lamb Shank puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Lamb Shank?

Una porción de 100g de Lamb Shank contiene 0.1g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

¿Lamb Shank es saludable?

Lamb Shank aporta 20.1g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.